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我校舉辦第十一屆“525我愛我心理健康月(日)”活動

[日期:2017-06-04] 來源:心理組  作者:陳韻君 [字體: ]

   

     2017525日下午5點,我校第十一屆“525心理健康月(日)”活動于二號樓一樓開展。本次活動由校心理組和陽光心社主辦,主要面向我校全體師生,活動主題為“健康與夢想同行 青春與你我共享 ”,通過開展系列活動,宣傳和普及心理健康知識,構建和諧校園、和諧心靈,為中學生搭建起鍛煉心理素質、提高心理承受能力的平臺,引導中學生以積極的心態面對學習、生活中的困難和壓力,預防心理問題的產生。

     

  活動由來

     525日是我國的全國大中學生心理健康日 2000,“5.25全國大中學生心理健康節在北京師范大學拉開帷幕,健康節取“5.25”的諧音我愛我意為要認識自我,接納自我,能體驗到自己存在的價值,樂觀自信,能用尊重,信任、友愛、寬容的態度與人相處,能分享、接受,給予愛和友誼,能與他人同心協力,也就是說愛自己才能更好地愛他人。

     

   活動內容

   本屆心理健康節活動以游戲這一特殊載體呈現,旨在讓學生在游戲的過程中體會“我愛我”的真諦,在輕松愉快的氛圍中感受悅納自我的欣悅。在活動設置的眾多游戲中,“心有靈犀”考驗小伙伴的默契,讓參與者在表達自我與傾聽他人中掌握與人交往的藝術;“快樂運輸車”要求同伴的協同工作,讓參與者在配合與協作中感受團結的力量;“穩中求勝”則考驗了同學們的心態和集中力,只有沉穩專注,膽大心細,把握時機,才能正中靶心;“我最響亮”幫助同學們釋放壓力,喊出煩惱;“理想樹”則是承載了同學們對未來的希冀和祝福。

   

   活動效果

   本次活動吸引了許多同學積極參與,活動會場中同學們往來不絕,歡笑聲此起彼伏。“我最響亮”不斷被刷新的記錄,使得現場氣氛火熱;“理想樹”上貼滿的一張張便簽,寄托著同學們對明天許下的美好愿景。本次活動于高考會考緊張備考的時刻舉辦,適時地緩解了同學們的壓力和緊張情緒,有利于同學們臨考前心態的調整和壓力的釋放,達到了引導學生關注和重視心理健康的效果,取得了圓滿成功。

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